๐ํผ์ธ์ ๊ณ ๋ง ํด๋ ์ฒญ์ฝ ์กฐ๊ฑด์ด ํ ๋ฌ๋ผ์ง๋ค? ๋ณต์กํ ์ฒญ์ฝ, ์์ฃผ ์ฝ๊ฒ ์ดํดํ๋ ์ ํผ๋ถ๋ถ ํน๋ณ๊ณต๊ธ A to Z!
๋ชฉ์ฐจ
- ํ๋กค๋ก๊ทธ: ์ ํผ๋ถ๋ถ์๊ฒ ์ฒญ์ฝ์ ๊ธฐํ
- ์ ํผ๋ถ๋ถ ํน๋ณ๊ณต๊ธ์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ?
- 2.1. ์ ํผ๋ถ๋ถ ํน๊ณต์ ์ ์์ ์ฅ์
- 2.2. ํน๋ณ๊ณต๊ธ vs ์ผ๋ฐ๊ณต๊ธ ๋น๊ต
- ํผ์ธ์ ๊ณ ์ ์ฒญ์ฝ ์กฐ๊ฑด: ํ์ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ
- 3.1. ‘์ ํผ๋ถ๋ถ’์ ๋ฒ์ ์ ์์ ํผ์ธ ๊ธฐ๊ฐ ์ฐ์
- 3.2. ์๋ ๋ฐ ์์ฐ ๊ธฐ์ค: ํ์ค์ ์ธ ํ๋ค ๋๊ธฐ
- 3.3. ์ฒญ์ฝํต์ฅ ์กฐ๊ฑด: ๊ธฐ๊ฐ๊ณผ ๋ฉ์ ํ์
- 3.4. ๋ฌด์ฃผํ ์ธ๋ ๊ตฌ์ฑ์ ์๊ฑด
- ์ฒญ์ฝ ๊ฐ์ ์ ์ ์ดํด์ ์ ๋ฆฌํ ์ ๋ต
- 4.1. ์ผ๋ฐ๊ณต๊ธ ๊ฐ์ ์ ์ ์ ํผ๋ถ๋ถ ํน๊ณต ์ ์ ๋ฐฉ์์ ์ฐจ์ด
- 4.2. ํผ์ธ ๊ธฐ๊ฐ๋ณ ๊ฐ์ ๋ฐ ์๋ ์ ๊ฐ์
- 4.3. ์ฃผํ ์์ ์ด๋ ฅ ํ์ธ์ ์ค์์ฑ
- ์ ํผ๋ถ๋ถ ํน๋ณ๊ณต๊ธ, ๋งค์ฐ ์ฌ์ด ์ฒญ์ฝ ์ค๋น 4๋จ๊ณ
- 5.1. 1๋จ๊ณ: ์ฒญ์ฝํต์ฅ ๊ฐ์ ๋ฐ ๊พธ์คํ ๋ฉ์
- 5.2. 2๋จ๊ณ: ์๋ ๋ฐ ์์ฐ ๊ธฐ์ค ์ถฉ์กฑ ์ฌ๋ถ ์ฌ์ ํ์ธ
- 5.3. 3๋จ๊ณ: ๋ฐฐ์ฐ์์ ์ฃผํ ์์ ์ด๋ ฅ ์ฒ ์ ํ ๊ฒํ
- 5.4. 4๋จ๊ณ: ๊ณต๊ณ ๋ฌธ ์๋ฒฝ ๋ถ์ ๋ฐ ์ ๋ต์ ์ฒญ์ฝ ์ ์ฒญ
- ๋ง์น๋ฉฐ: ๋ด ์ง ๋ง๋ จ, ํผ์ธ์ ๊ณ ๋ก ์ฒซ๊ฑธ์!
1. ํ๋กค๋ก๊ทธ: ์ ํผ๋ถ๋ถ์๊ฒ ์ฒญ์ฝ์ ๊ธฐํ
๊ฒฐํผ์ ์๋๊ฑฐ๋ ๋ง ์์ํ ์ ํผ๋ถ๋ถ๋ผ๋ฉด, ๋ด ์ง ๋ง๋ จ์ด๋ผ๋ ์์ ์ ์ง๋ฉดํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์น์๋ ์ง๊ฐ ์์์ ๋ง๋งํ๊ฒ ๋๊ปด์ง ์ ์์ง๋ง, ํผ์ธ์ ๊ณ ๋ฅผ ํตํด ์ ๋ถ๊ฐ ์ ๊ณตํ๋ ํน๋ณํ ๊ธฐํ, ๋ฐ๋ก ์ ํผ๋ถ๋ถ ํน๋ณ๊ณต๊ธ(์ดํ ์ ํผํน๊ณต)์ ๋ฌธ์ ์ด ์ ์์ต๋๋ค. ์ ํผํน๊ณต์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฒญ์ฝ ๊ฒฝ์๋ฅ ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋ฎ๊ณ , ๋น์ฒจ ํ๋ฅ ์ ๋์ผ ์ ์๋ ๊ฐ๋ ฅํ ๋ฌด๊ธฐ์ ๋๋ค. ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ์ฒญ์ฝ ์กฐ๊ฑด์ด ๋ณต์กํ๋ค๊ณ ์๊ฐํ์ง๋ง, ํต์ฌ๋ง ์ง์ผ๋ฉด ๋งค์ฐ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ ๊ทผํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ง๊ธ๋ถํฐ ํผ์ธ์ ๊ณ ๋ฅผ ํตํด ์ด๋ป๊ฒ ์ฒญ์ฝ ์กฐ๊ฑด์ ์ ๋ฆฌํ๊ฒ ๋ค๊ฐ๊ฐ ์ ์๋์ง ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก ์์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค.
2. ์ ํผ๋ถ๋ถ ํน๋ณ๊ณต๊ธ์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ?
2.1. ์ ํผ๋ถ๋ถ ํน๊ณต์ ์ ์์ ์ฅ์
์ ํผ๋ถ๋ถ ํน๋ณ๊ณต๊ธ์ ์ฃผํ ๋ง๋ จ์ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช๋ ํผ์ธ ๊ธฐ๊ฐ ๋ด ์ผ์ ๊ธฐ๊ฐ์ ์ถฉ์กฑํ๋ ์ ํผ๋ถ๋ถ๋ฅผ ์ํด ์ฃผํ ๊ณต๊ธ ๋ฌผ๋์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ๋ณ๋๋ก ๋ฐฐ์ ํ์ฌ ๊ณต๊ธํ๋ ์ ๋์ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ๊ณต๊ธ์ ๋นํด ๊ฒฝ์๋ฅ ์ด ๋ฎ์ ๋น์ฒจ ํ๋ฅ ์ด ๋๋ค๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ฅ์ ์ ๋๋ค. ํนํ, ์๋ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ํผ์ธ ๊ธฐ๊ฐ์ด ์งง์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ ๋ฆฌํ ์กฐ๊ฑด์ด ๋ง์ต๋๋ค. ์ฃผํ ๊ณต๊ธ ์ ํ์ ๋ฐ๋ผ ๊ณต๊ณต๋ถ์, ๋ฏผ์์ฃผํ ๋ฑ์ ์ ์ฉ๋๋ฉฐ, ๋งค๋ฒ ๊ณต๊ณ ๋ ๋๋ง๋ค ๊ธฐ์ค์ด ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ต์ ๊ณต๊ณ ๋ฌธ์ ํ์ธํ๋ ๊ฒ์ด ํ์์ ๋๋ค.
2.2. ํน๋ณ๊ณต๊ธ vs ์ผ๋ฐ๊ณต๊ธ ๋น๊ต
| ๊ตฌ๋ถ | ์ ํผ๋ถ๋ถ ํน๋ณ๊ณต๊ธ | ์ผ๋ฐ๊ณต๊ธ |
|---|---|---|
| ๋ชฉ์ | ์ฃผ๊ฑฐ ์ทจ์ฝ๊ณ์ธต(์ ํผ๋ถ๋ถ)์ ๋ด ์ง ๋ง๋ จ ์ง์ | ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ค์์์์ ์ฃผํ ๊ตฌ๋งค ์ง์ |
| ๊ฒฝ์ ๋ฐฉ์ | ์๋, ์์ฐ, ํผ์ธ ๊ธฐ๊ฐ, ์๋ ์ ๋ฑ ํน๊ณต ๊ธฐ์ค ์ ์ฉ | ์ฒญ์ฝ ๊ฐ์ ์ (๋ฌด์ฃผํ ๊ธฐ๊ฐ, ๋ถ์๊ฐ์กฑ ์, ์ฒญ์ฝํต์ฅ ๊ฐ์ ๊ธฐ๊ฐ) ์ ์ฉ |
| ๋น์ฒจ ํ๋ฅ | ์ผ๋ฐ๊ณต๊ธ ๋๋น ์๋์ ์ผ๋ก ๋์ | ๊ฒฝ์์ด ๋งค์ฐ ์น์ดํ์ฌ ๋น์ฒจ์ด ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ |
| ์ฒญ์ฝ ํ์ | ํน๋ณ๊ณต๊ธ์ 1์ธ๋๋น ํ์ 1ํ (์ ํ๋ณ ๋ณ๋) | ํ์ ์ ํ ์์ (๋จ, ๋น์ฒจ ์ ์ฌ๋น์ฒจ ์ ํ ์ ์ฉ) |
3. ํผ์ธ์ ๊ณ ์ ์ฒญ์ฝ ์กฐ๊ฑด: ํ์ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ
์ ํผํน๊ณต์ ํต์ฌ ์กฐ๊ฑด์ ‘ํผ์ธ์ ๊ณ ’๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ํฉ๋๋ค. ์ด ์กฐ๊ฑด์ ์ถฉ์กฑํด์ผ ๋น๋ก์ ํน๋ณ๊ณต๊ธ์ ์ ์ฒญํ ์๊ฒฉ์ ์ป๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
3.1. ‘์ ํผ๋ถ๋ถ’์ ๋ฒ์ ์ ์์ ํผ์ธ ๊ธฐ๊ฐ ์ฐ์
์ ํผํน๊ณต์์ ์ธ์ ํ๋ ‘์ ํผ๋ถ๋ถ’๋ ํผ์ธ์ ๊ณ ์ผ๋ก๋ถํฐ ์ ์ฃผ์ ๋ชจ์ง๊ณต๊ณ ์ผ ํ์ฌ๊น์ง 7๋ ์ด๋ด์ธ ๋ถ๋ถ์ ๋๋ค. ์ด 7๋ ์ด๋ผ๋ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํ๋ฉฐ, ๊ธฐ๊ฐ์ด ์งง์์๋ก(ํนํ 2๋ ์ด๋ด) ์ผ๋ถ ์ ํ์์ ๊ฐ์ ์ ๋ ๋ฐ์ ์ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ ๋ต์ ์ผ๋ก ๊ณ ๋ คํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ฌํผ์ธ ๊ฒฝ์ฐ, ์ด์ ๊ฒฐํผ์ ์๋ ๋ ์ธ์ ๋์ง๋ง, ํผ์ธ ๊ธฐ๊ฐ์ ํ์ฌ ํผ์ธ ๊ด๊ณ์ ํผ์ธ์ ๊ณ ์ผ์ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์ฐ์ ํฉ๋๋ค.
3.2. ์๋ ๋ฐ ์์ฐ ๊ธฐ์ค: ํ์ค์ ์ธ ํ๋ค ๋๊ธฐ
์ ํผํน๊ณต์ ์๋๊ณผ ์์ฐ ๊ธฐ์ค์ ์ถฉ์กฑํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ธฐ์ค์ ์ฃผํ ์ ํ(๊ณต๊ณต๋ถ์, ๋ฏผ์์ฃผํ)๊ณผ ๊ณต๊ธ ์ง์ญ(ํฌ๊ธฐ๊ณผ์ด์ง๊ตฌ, ์กฐ์ ๋์์ง์ญ ๋ฑ)์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค.
- ์๋ ๊ธฐ์ค: ๋์๊ทผ๋ก์ ๊ฐ๊ตฌ๋น ์ํ๊ท ์๋์ ์ผ์ ๋น์จ(์: 140% ๋๋ 160% ๋ฑ) ์ดํ๋ฅผ ์ถฉ์กฑํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ง๋ฒ์ด์ ์ธ๋ฒ์ด ๊ธฐ์ค์ด ๋ค๋ฅด๋ฉฐ, ์๋ ๊ธฐ์ค์ ์ด๊ณผํ๋๋ผ๋ ์๋ ์ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์กฐ๊ฑด์ด ์ถฉ์กฑ๋๋ฉด ์ผ๋ถ ๋ฌผ๋์ ์ ์ฒญํ ์ ์๋ ๊ธฐํ๊ฐ ์ ๊ณต๋๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ์์ฐ ๊ธฐ์ค: ๋ถ๋์ฐ(ํ ์ง ๋ฐ ๊ฑด๋ฌผ)๊ณผ ์๋์ฐจ์ ๊ฐ์ก ํฉ์ฐ ๊ธฐ์ค์ ์ด๊ณผํ์ง ์์์ผ ํฉ๋๋ค. ์ด ๊ธฐ์ค์ ๋งค๋ ๋ณ๋๋๋ฏ๋ก ๊ณต๊ณ ๋ฌธ์ ํตํด ์ ํํ ๊ธ์ก์ ํ์ธํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์๋๊ณผ ์์ฐ ๊ธฐ์ค์ ๋น์ฒจ์ ์ ์ ์ 1์์์ 2์์๋ฅผ ๋๋๋ ์ค์ํ ์์์ด๋ฏ๋ก, ์ฒญ์ฝ ์ ์ฒญ ์ ๋ฐ๋์ ๋ถ๋ถ ํฉ์ฐ ์๋ ๋ฐ ์์ฐ์ ์ ํํ ๊ณ์ฐํด๋ณด์์ผ ํฉ๋๋ค.
3.3. ์ฒญ์ฝํต์ฅ ์กฐ๊ฑด: ๊ธฐ๊ฐ๊ณผ ๋ฉ์ ํ์
์ฒญ์ฝํต์ฅ์ ์ ํผํน๊ณต์ ๊ธฐ๋ณธ ์๊ฒฉ์ ๋๋ค.
- ๊ฐ์ ๊ธฐ๊ฐ: ๊ณต๊ณต์ฃผํ์ ๊ฒฝ์ฐ 6๊ฐ์ ๋๋ 12๊ฐ์ ์ด์, ๋ฏผ์์ฃผํ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ง์ญ๋ณ ์์น๊ธ์ก ์ถฉ์กฑ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ๋ฉ์ ํ์: ๊ณต๊ณต์ฃผํ์ ๊ฒฝ์ฐ 6ํ ๋๋ 12ํ ์ด์ ๋ฉ์ ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
์ฒญ์ฝํต์ฅ์ ๋ฐฐ์ฐ์ ์ค ํ ๋ช ๋ง ๊ฐ์ง๊ณ ์์ด๋ ๋์ง๋ง, ๋ถ๋ถ ๋ชจ๋ ๊ฐ์คํ์ฌ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๊ฒ์ด ์ฅ๊ธฐ์ ์ธ ๊ด์ ์์ ์ ๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
3.4. ๋ฌด์ฃผํ ์ธ๋ ๊ตฌ์ฑ์ ์๊ฑด
์ ํผํน๊ณต์ ํฌํจํ ํน๋ณ๊ณต๊ธ์ ์์น์ ์ผ๋ก ๋ฌด์ฃผํ ์ธ๋ ๊ตฌ์ฑ์์๊ฒ ์๊ฒฉ์ ๋ถ์ฌํฉ๋๋ค.
- ์ธ๋ ๊ตฌ์ฑ์ ์ ์ฒด: ์ ์ฒญ์์ ๋ฐฐ์ฐ์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์ ์ธ๋๋ณ ์ฃผ๋ฏผ๋ฑ๋กํ์ ๋ฑ์ฌ๋ ์ง๊ณ์กด์(๋ถ๋ชจ), ์ง๊ณ๋น์(์๋ ) ์ ์์ด ์ฃผํ์ ์์ ํ์ง ์์์ผ ํฉ๋๋ค.
- ๋ฐฐ์ฐ์์ ์ฃผํ ์์ : ํนํ, ํผ์ธ์ ๊ณ ์ ๋ฐฐ์ฐ์๊ฐ ์ฃผํ์ ์์ ํ๋๋ผ๋ ํ์ฌ๋ ๋ฌด์ฃผํ์ด์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ค๋ง, ‘์ฃผํ ๊ณต๊ธ์ ๊ดํ ๊ท์น’ ์ ์ํยท์ ๊ฐ ์ฃผํ์ ๋ณด์ ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฌด์ฃผํ์ผ๋ก ์ธ์ ๋๋ ์์ธ ๊ท์ ๋ ์์ผ๋ ์ด๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํ ํ์ธํด์ผ ํฉ๋๋ค.
4. ์ฒญ์ฝ ๊ฐ์ ์ ์ ์ดํด์ ์ ๋ฆฌํ ์ ๋ต
์ ํผํน๊ณต์ ์ผ๋ฐ๊ณต๊ธ์ ๋ณต์กํ ๊ฐ์ ์ (๋ฌด์ฃผํ ๊ธฐ๊ฐ, ๋ถ์๊ฐ์กฑ ์, ์ฒญ์ฝํต์ฅ ๊ฐ์ ๊ธฐ๊ฐ)์๋ ๋ค๋ฅธ, ์์ฒด์ ์ธ ๋น์ฒจ์ ์ ์ ๊ธฐ์ค์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
4.1. ์ผ๋ฐ๊ณต๊ธ ๊ฐ์ ์ ์ ์ ํผ๋ถ๋ถ ํน๊ณต ์ ์ ๋ฐฉ์์ ์ฐจ์ด
์ผ๋ฐ๊ณต๊ธ์ด ๊ฐ์ ์ด์ ์ด ๋์ ์์๋ก ๋น์ฒจ์๋ฅผ ๊ฒฐ์ ํ๋ค๋ฉด, ์ ํผํน๊ณต์ ์๋, ํผ์ธ ๊ธฐ๊ฐ, ์๋ ์ ๋ฑ์ ์กฐ๊ฑด์ ๋ฐ๋ผ ์ฐ์ ์์์ ๊ฐ์ ์ ๋ถ์ฌํ ํ, ๊ฒฝ์์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ์ถ์ฒจ์ ํตํด ๋น์ฒจ์๋ฅผ ์ ์ ํฉ๋๋ค.
- ์ฐ์ ์์: ์๋ ๊ธฐ์ค์ด ๋ฎ์ ์ ์ฒญ์์๊ฒ ์ฐ์ ๊ณต๊ธ ๋ฌผ๋์ด ๋ฐฐ์ ๋ฉ๋๋ค.
- ๊ฐ์ ํญ๋ชฉ: ์๋ ์(ํ์ ํฌํจ), ํด๋น ์ง์ญ ๊ฑฐ์ฃผ ๊ธฐ๊ฐ, ํผ์ธ ๊ธฐ๊ฐ(์งง์์๋ก ์ ๋ฆฌ) ๋ฑ์ด ์ฃผ์ ๊ฐ์ ํญ๋ชฉ์ ๋๋ค.
4.2. ํผ์ธ ๊ธฐ๊ฐ๋ณ ๊ฐ์ ๋ฐ ์๋ ์ ๊ฐ์
์๋ ์๋ ์ ํผํน๊ณต์์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฐ์ ์์์ ๋๋ค. ์๋ ๊ฐ ๋ง์์๋ก(ํ์ ํฌํจ) ๋์ ์ ์๋ฅผ ์ป๊ฒ ๋๋ฉฐ, ์ด๋ ๋น์ฒจ ํ๋ฅ ์ ํฌ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ๋ํ, ํผ์ธ ๊ธฐ๊ฐ์ด 2๋ ์ด๋ด์ธ ๊ฒฝ์ฐ ๋ณ๋์ ์ฐ์ ์์๊ฐ ๋ถ์ฌ๋๊ฑฐ๋ ๊ฐ์ ์ด ์ถ๊ฐ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ผ๋ฏ๋ก, ํผ์ธ์ ๊ณ ์์ ์ ์ ๋ต์ ์ผ๋ก ๊ณ ๋ คํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
4.3. ์ฃผํ ์์ ์ด๋ ฅ ํ์ธ์ ์ค์์ฑ
ํผ์ธ์ ๊ณ ์ ํ๋ก ๋ฐฐ์ฐ์๊ฐ ์ฃผํ์ ์์ ํ๋ ์ด๋ ฅ์ด ์๋์ง ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ํ์ธํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ฃผํ ์์ ์ด๋ ฅ์ ์ฒญ์ฝ ์๊ฒฉ ์์ฒด๋ฅผ ๋ฐํํ ์ ์๋ ์ค์ํ ๋ฌธ์ ์ ๋๋ค. ๋ง์ฝ ์ฃผํ์ ์์ ํ๋ค๊ฐ ์ฒ๋ถํ๋ค๋ฉด, ๊ทธ ์ฒ๋ถ ์์ ์ผ๋ก๋ถํฐ ๋ฌด์ฃผํ ๊ธฐ๊ฐ์ด ์ผ๋ง๋ ๋์๋์ง ๋ฑ์ ๋ช ํํ ํ์ธํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฒญ์ฝ ์ ์ฒญ์ ‘์ฃผํ ๊ณต๊ธ์ ๊ดํ ๊ท์น’์ ๋ฐ๋ฅด๋ฏ๋ก, ํด๋น ๊ท์น์ ์์ธ ์กฐํญ(์: ์ํยท์ ๊ฐ ์ฃผํ)์ ์ ํํ ์ดํดํ๊ณ ์ ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค.
5. ์ ํผ๋ถ๋ถ ํน๋ณ๊ณต๊ธ, ๋งค์ฐ ์ฌ์ด ์ฒญ์ฝ ์ค๋น 4๋จ๊ณ
๋ณต์กํด ๋ณด์ด๋ ์ฒญ์ฝ ์ค๋น๋ ํต์ฌ ๋จ๊ณ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฉด ๋งค์ฐ ์ฝ๊ฒ ์ ๊ทผํ ์ ์์ต๋๋ค.
5.1. 1๋จ๊ณ: ์ฒญ์ฝํต์ฅ ๊ฐ์ ๋ฐ ๊พธ์คํ ๋ฉ์
๊ฐ์ฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ๋๋ค. ๊ฒฐํผ์ ๊ณํํ๋ ์๊ฐ๋ถํฐ ์ฒญ์ฝํต์ฅ์ ๊ฐ์ ํ๊ณ , ๊ณต๊ณต์ฃผํ์ ๋ ธ๋ฆฐ๋ค๋ฉด ๋งค์ 10๋ง ์์ฉ ๊พธ์คํ ๋ฉ์ ํ์๋ฅผ ์ฑ์ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ํต์ฅ ๊ฐ์ ๊ธฐ๊ฐ๊ณผ ๋ฉ์ ํ์๊ฐ ๊ณง ์๊ฒฉ ์กฐ๊ฑด์ด ๋ฉ๋๋ค.
5.2. 2๋จ๊ณ: ์๋ ๋ฐ ์์ฐ ๊ธฐ์ค ์ถฉ์กฑ ์ฌ๋ถ ์ฌ์ ํ์ธ
๋งค๋ ๋ฐํ๋๋ ๋์๊ทผ๋ก์ ๊ฐ๊ตฌ๋น ์ํ๊ท ์๋ ๊ธฐ์ค์ ํ์ธํ๊ณ , ์ฒญ์ฝ ์ ์ฒญ ์์ ์ ๋ง๋ฒ์ด์ ์ธ๋ฒ์ด ์ค ์ด๋ ์๋ ๊ธฐ์ค์ ์ ์ฉํ ์ง ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ณ์ฐํด ๋ณด์ธ์. ์์ฐ ๊ธฐ์ค๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ์ ํ์ฌ ์ฒญ์ฝ ์ ์ฒญ ๊ฐ๋ฅ ์ฌ๋ถ๋ฅผ ํ๋จํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ด ์ฒญ์ฝ์ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋ฌธํฑ์ ๋๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
5.3. 3๋จ๊ณ: ๋ฐฐ์ฐ์์ ์ฃผํ ์์ ์ด๋ ฅ ์ฒ ์ ํ ๊ฒํ
์ ํผํน๊ณต์ ์๊ฒฉ์ ‘์ธ๋ ๊ตฌ์ฑ์ ์ ์ ๋ฌด์ฃผํ’์ ๊ธฐ๋ณธ์ผ๋ก ํฉ๋๋ค. ํนํ ํผ์ธ์ ๊ณ ์ ํ ๋ฐฐ์ฐ์์ ์ฃผํ ์์ ์ด๋ ฅ์ ์ฃผ๋ฏผ๋ฑ๋กํ ์ด๋ณธ๊ณผ ๋ฑ๊ธฐ๋ถ๋ฑ๋ณธ ๋ฑ์ ํตํด ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ํ์ธํ์ฌ ๋ถ์ ๊ฒฉ์๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์ ์ฌ์ ์ ๋ฐฉ์งํด์ผ ํฉ๋๋ค.
5.4. 4๋จ๊ณ: ๊ณต๊ณ ๋ฌธ ์๋ฒฝ ๋ถ์ ๋ฐ ์ ๋ต์ ์ฒญ์ฝ ์ ์ฒญ
์ ์ฃผ์ ๋ชจ์ง ๊ณต๊ณ ๊ฐ ๋จ๋ฉด, ๋ค๋ฅธ ์ ๋ณด๋ณด๋ค ๊ณต๊ณ ๋ฌธ ์๋ณธ์ ๊ฐ์ฅ ๋จผ์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์ฅ ์์ธํ ์ฝ์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ณต๊ณ ๋ฌธ์๋ ํด๋น ์ฃผํ์ ์๋ ๊ธฐ์ค, ์์ฐ ๊ธฐ์ค, ์ง์ญ ์ฐ์ ๊ณต๊ธ ๋น์จ, ์ ํผํน๊ณต ๋ฐฐ์ ๋ฌผ๋ ๋ฐ ์ ์ ๋ฐฉ์์ด ๋ชจ๋ ๋ด๊ฒจ ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ณต๊ณ ๋ฌธ์ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์๋ ์, ํผ์ธ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฑ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ๊ฐ์ฅ ์ ๋ฆฌํ ์ ํ์ผ๋ก ์ ๋ต์ ์ผ๋ก ์ฒญ์ฝ ์ ์ฒญ์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
6. ๋ง์น๋ฉฐ: ๋ด ์ง ๋ง๋ จ, ํผ์ธ์ ๊ณ ๋ก ์ฒซ๊ฑธ์!
์ ํผ๋ถ๋ถ ํน๋ณ๊ณต๊ธ์ ์ ๋ถ๊ฐ ์ ํผ๋ถ๋ถ์ ์ฃผ๊ฑฐ ์์ ์ ์ํด ๋ง๋ จํ ์์คํ ๊ธฐํ์ ๋๋ค. ‘ํผ์ธ์ ๊ณ ’๋ผ๋ ๋จ ํ ๋ฒ์ ๋ฒ์ ํ์๋ฅผ ํตํด ์ด ๊ธฐํ์ ๋ฌธ์ ์ด ์ ์์ต๋๋ค. ๋ณต์กํ๊ฒ๋ง ๋๊ปด์ก๋ ์ฒญ์ฝ ์กฐ๊ฑด๋, ํต์ฌ์ธ ํผ์ธ ๊ธฐ๊ฐ, ์๋, ์๋ ์, ๋ฌด์ฃผํ ์๊ฑด๋ง ์ ํํ ์ดํดํ๊ณ ๋๋นํ๋ค๋ฉด ๋งค์ฐ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๋ด ์ง ๋ง๋ จ์ ๊ฟ์ ์ด๋ฃฐ ์ ์์ต๋๋ค. ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ๋ฐฐ์ฐ์์ ํจ๊ป ์ฒญ์ฝํต์ฅ์ ํ์ธํ๊ณ , ํ๋ณตํ ๋ฏธ๋๋ฅผ ์ํ ์ฒญ์ฝ ์ ๋ต์ ์ธ์๋ณด์ธ์.